30대에 나타난 성인 여드름, 원인과 치료
성인 여드름 치료법의 정석
여드름은 사춘기의 상징이다. 하지만, 여드름으로 고생하는 전체 인구의 20~30%는 만25세 이상의 성인. 특히 피지의 과도한 분비로 인한 '성인 여드름'은 30대에 나타나는 경우가 많다.
사춘기 때 생기는 여드름은 호르몬 계통의 미성숙이 주요 원인이므로 성장하면서 자연 치유될 수 있다. 하지만 성인 여드름은 불규칙한 생활과 식사,스트레스 등 복합적인 원인으로 발생하는 경우가 많으므로, 예방과 치료가 더욱 중요하다.
*성인 여드름의 원인
1.피지 과분비
성인 여성의 경우, 임신이나 피임약 복용 등으로 인한 호르몬 변화가 피지 과잉 생성을 유발할 수 있다. 특히, 피임약을 복용한 뒤부터 여드름이 생기기 시작했다면 반드시 의사와 상담해 다른 약을 추천받거나 적절한 치료를 하는 것이 좋다.
2. 기름샘 막힘
피부에 기름이 많아지면 죽은 피부 세포가 엉겨 붙겨되고, 이것이 땀샘/기름샘을 막아 여드름을 유발시킨다.
3. 박테리아
피지가 모공을 통해 원활하게 배출되지 않으면 박테리아가 침투해 염증이 생기게 된다. 이런 경우, 붉은 흉터가 남아 피부에 손상을 주기 마련.
4.스트레스
과도한 스트레스를 받으면 신체에서 ‘코티솔’이라는 호르몬이 생성된다. 이 호르몬은 여드름의 원인이 되는 호르몬인 안드로겐의 수치까지 함께 높여 피지선을 자극하게 된다.
*성인 여드름 극복하려면
1. 피지 생성을 줄여라
여드름 치료제 중 살리살산(Salicylic acid)이 포함된 것을 골라라. 살리실산은 피부에서 오일 성분을 줄이는 역할을 한다. 화장품에 많이 함유되는 성분. 그러나, 지나치게 높은 농도의 살리실산은 오히려 발진을 심하게 만들 수 있으므로 주의해야 한다. 특히 건조한 피부 타입이라면, 살시실산을 비롯한 여드름 치료제 속 성분들이 지성 피부 위주로 제조되었다는 사실을 기억할 것. 반드시 의사나 약사에게 건성 피부임을 알리고 제조약을 받도록 하자.
2. 기름샘 막힌 곳을 뚫는다
살리시산을 발라주면 죽은 피부 세포를 제거해 줌으로써 막힌 땀샘을 뚫는 효과를 발휘한다. 기름 성분이 들어가지 않은 메이크업 재로도 막힌 곳을 제거하는데 효과를 발휘한다. 하지만 막힌 곳을 뚫는다고 얼굴을 세게 문지르다간 덧날수도 있으니 조심하라.
3.모공을 깨끗하게 유지할 것
살리실산은 또한 효과적으로 각질 세포를 분해한다. 죽은 세포들이 모공을 막기 전에 이를 제거해 주는 스크럽 작용을 하는 것. 또한, 오일 성분이 많이 함유된 화장품은 피하고 세안시 비누보다는 피부에 맞는 클린징폼을 사용하는 것이 낫다.
4.자외선 노출을 피할 것
심한 건성이나 민감성 피부인 경우, 바르는 연고 보다는 먹는 여드름 치료약이 더 효과적일 수 있다. 연고의 성분이 피부를 자극해 오히려 여드름이 악화될 수 있기 때문. 또, 일상에서도 여드름을 악화시킬 수 있는 요소들을 피하는 것이 현명하다. 예를 들면 열기와 자외선은 여드름에 치명적이다. 뜨거운 스팀 타월을 사용한 피부 마사지나, 썬탠 등 태양광선에 직접 노출되는 일은 피할 것.
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