눈가의 주름 예방 방법

눈가 주름 예방 하는 방법 뭐가 있을까요?

눈가 잔주름

눈 주위의 피부는 피지선과 땀샘이 발달되어 있지 않기 때문에 천연 피지막 형성이 어려워 쉽게 건조해진다. 또 다른 부위의 피부에 비해 얇고 섬세해 작은 자극에도 쉽게 피로해지면서 탄력이 없어져 잔주름이 생기는 것.
눈가 잔주름은 한번 생기면 없애기 힘들기 때문에 생기기 전에 미리미리 관리해 주는 것이 가장 중요하다.

잔주름 확~ 사라지는 탱탱 아이케어

잔주름을 예방하려면 피부가 건조해지지 않게 눈가를 관리하는 것이 가장 중요하다.
눈가에 보습성분이 많이 들어있는 아이 크림을 꾸준히 발라주고 일주일에 1~2회 아이 마사지로 피로를 풀어준다. 눈가에 잔주름이 심하다면 아이 팩을 해주는 것도 잊지 말도록!

 매일 매일 아이 크림 바르기

눈 주위 피부는 다른 피부보다 얇고 섬세해 작은 자극에도 주름이 생기기 쉽다.
아이 크림을 바를 때도 무조건 많이 바르기보다는 쌀 한 톨만한 크기로 3~4방울 정도가 적당하다. 반드시 힘이 약한 약지를 이용해 눈 안쪽에서 바깥쪽으로 조심스럽게 펴바른다.
아이 크림은 로션 다음 단계에서 바르는 것이 일반적인데 에센스가 너무 묽은 타입이라면 에센스 다음에 발라주어도 된다.
아이 크림 외에 스킨이나 로션 등의 기초제품은 눈가를 더욱 지치게 만들 수 있으므로 아이전용 제품이외의 것은 눈가에 바르지 않는 것이 좋다.

이미 생긴 잔주름에 효과적인 아이 팩

눈가의 잔주름이 눈에 띄기 시작하면 아이 크림만으로 효과를 보기 어렵다.
이때는 아이 크림과 에센스를 섞어 화장솜에 적신 후 눈가에 5분 정도 얹어 부분 팩을 한다. 팩을 하고 난 후에는 가볍게 두드려 여분의 화장품이 잘 흡수되도록 한다.
아이 팩이 귀찮다면 제품으로 나오는 아이 시트를 사용하면 편리하다.

눈가 피로를 풀어주는 에센스 마사지

민감하고 자극 받기 쉬운 눈가 피부에는 아이 크림과 에센스를 1:1 비율로 섞어 마사지해 준다. 눈가 마사지는 아이 크림의 흡수를 도와주고 눈가 피부의 피로를 풀어 잔주름 예방에도 효과적이다.

① 아이 크림과 에센스를 섞어 눈꼬리에서 눈 앞머리쪽으로 점을 찍듯 바르고 약지로 눈 아랫부분을 가볍게 눌러준다. 다시 눈 앞머리에서 눈꼬리 쪽으로 눈썹뼈 부위를 따라
가볍게 눌러준다.

② 약지를 이용하여 관자놀이에서 눈 아래를 돌아 눈썹 위로 원을 그리듯이 부드럽게 마사지한다. 이때 관자놀이 부분과 눈 앞머리를 지그시 지압해 주면 주름도 예방하고 눈의 피로도 풀 수 있다.

③ 약지로 눈꼬리 부분을 위아래 방향으로 8자를 그리며 마사지한 다음 눈아래쪽의 눈꼬리에서 앞머리까지 부드럽게 쓸어준다.

④ 눈을 감고 검지를 이용해 눈두덩 부분을 지그시 지압해 준다.




눈가주름을 예방하는 지압방법을 알려 드릴께요
아래 그림에 나와있는 부분은 아침, 저녁 아이크림등
화장품 바를때 꾹~ 눌려주세요

눈주름이랑 입가에 잔주름 예방하는 방법

눈주름 예방법
1.기초관리
서서히 노화가 시작되는ㄴ 20대 후반. 눈에 보이지 않아도 잔주름들은 이미 자리를 잡기 시작했다. 바로 이단계에서 꾸준히 관리 하면 주름을 예방할 수있다는것을 명심. 아이전용제품을 2~3일에 한번씩 바른다. 기초화장 마지막 단계에서 눈 전용 제품을 적당량 취해 눈 주위를 찍어낸다.
 
대부분의 눈 전용제품은 농축액이므로 쌀 한톨 만한 크기 3~4방울이 적당하다. 사용시 눈 가까이 바르지 않도록 조심하고 손에 가장 힘이 적게 들어가는 넷째 손가락으로 가볍게 펴 바른다. 손가락에 힘을 주면 오히려 주름이 잡히게 되므로 주의한다.
 
찬바람에 건조해지기 쉬운 겨울철은 일반적인 아이케어만으로 보습, 영양효과가 부족할 수있다. 이 시기엔 부분 팩이나 마사지를 하면 눈가가 건조해 지는것을 막아주므로 잔주름 예방에 효과가 있다.
 
2.마사지법
민감하고 건조해지기 쉬운 눈가를 마사지 할때는 몇가지 마사지법을 익혀둔다.
아이 크림의 흡수를 도와주고 눈가의 피로를 풀어줘 주름예방 효과를 훨씬 높일 수있다.
 
1.아이크림을 바르고 눈꺼풀 위를 나선형으로 부드럽게 마사지해 준다. 그런 다음 눈가를 끌어올리는기분으로 아래에서 위로 마사지 한다.
 
2.눈을 감고 둘째 손가락으로 눈꺼풀을 가볍게 누르면서 눈을 떳다 감았다 하는 동작을 4~5회 정도 반복하면서 눈 주위가 개운해진다.
 
3.눈머리. 가운데. 끝 부분에 세 군대의 지압점이있다. 검지로 세 군대의 지압점을 지그시 눌러주는 동작을 5회이상 반복한다.
 
3,운동법
스킨케어와 동시에 매일 간단한 동작을 반복하면 주름 예방 효과가있다.
얇고 민감한 눈가 근육의 긴장을 풀어주고,혈액순환을 원활하게 한다.
 
1.엄지손가락과검지손가락으로 눈과 눈을 살며시 잡고 눈 머리를 가볍게 누르는 동작을 반복한다.
 
2.왼손으로 왼쪽 눈 머리 부분을 가볍게 누르면서 오른손은 얼굴의 바깥쪽을 향해 천천히 당긴다.
3.오른손을 떼고 눈 머리를 손가락으로 누른채 눈을 감고 5초동안 정지한다. 양쪽 손을 번갈아 3회씩 반복한다.
 
입가주름 예방법
입술 주위는 피지샘이 거의 없는 가장 얇은 표피 조직이 분포된 곳으로 다른 부위보다 제일먼저 가는 선이나 주름이 나타나고 건조되며 자극을 많이 받는다. 아울러 얼굴 중에서도 이 부분의 근육이 가장 많이 쓰이기때문에 주름이나 선이 점점 깊어지고 노폐물이 쌓인다. 결코 입도 노화의 영향에서 자유로울 수 업는 부분,
일단 나이가 들면 윗입술이 길게 늘어져서 입술 원래의 곡선을 잃어버리느느 동시에 위아래 입술이 얇아져서 입술선이 거의 직선이 되다시피 한다. 이러한 노화현상을 방지하려면 위아래 입술을 포갠 후 입술을 최대한 옆으로 길게 한다. 그리고 난 뒤"펑"하는 큰소리가 나도록 위아래 입술을 뗀다. 이런 방버을 25회 정도 되풀이한다.
 
대부분의 여성들이 입술 화장을 지울때 전체적인얼굴 클렌징으로 대신 하는경향이있으나 반드시 립 클렌징 제품을 따로 사용할 것. 또 기초 스킨케어를 할때는 손으로 볼이나 입 주위의 근육을 끌어 올려 주는 동작을 반복해 노폐물의 축적을 방지하고 탄력을 유지시켜주어야한다.
 
1.양손의 검지와 중지를 입 가운데에 가볍게 올려놓은 후에 번갈아 광대뼈 부위까지 올려준다.
 
2.윗입술 가운데부터 입술 선을 따라 입 가장자리로 아랫입술까지 원을 그리며 마사지를 한다. 이때 피부가 아래로 처지는것을 방지하기 위해 연결해서 턱부분도 원을그리듯 마사지한다.
 
주름과 처진살을 없애주는 경락지압 마사지
경락 지압 마사지란 한의학의기본인 경락을 자극해 피부에 건강과 탄력을 주는 방법. 흐르는 통로격인 경락에서 기가 흐르는 방향에 따른 경혈점을 자극해 잔주름과 처진 볼을 원래의 상태로 회복하는것은 물론 기미나 잡티 없는 깨끗한 피부를 가꿀수 있다는 원리이다.
 
일단 우리의 얼굴 중에서 노화를 가장 많이 느낄수 있는 곳이 눈의 잔주름. 미간의 세로주름, 처지거나 패인 볼이다. 이러한 얼굴 주위의 주름살들은 세월이 흐름에 따라 오장육부와 연관되어지는 경락.경혈, 경맥. 부위에서 이상 변함이 일어나거나 근육이 뭉침으로써 만들어지게 되는것이다.
 
그렇다면 지금부터 잔주름을 없애고 피부탄력을 도와주는 경락 지압 마사지법을 배워보도록 하자. 세안후 잠자리에 들기전. 또는 아침 세안후 화장하기 전에 로션이나 영양크림으르 바르고 매일 꾸준히 실행하면 놀라운 효과를 거둘수있다.
1.현기증과 콧병을 예방한다.
2.눈의 피로와 안면 스트레스를 해소한다.
3.시력감퇴르르 예방한다.
4.눈의 충혈을 예방한다.
5.시력감퇴를 예방한다.
6.현기증과 눈의 피로를 예방한다.
7.얼굴 근육 긴장을 풀어준다.
8.얼굴전체에 스트레스를 해소한다.
9.구내염을 예방한다.
10.눈과 귀의 상태가 안 좋을 때 또는 턱 부분의 피로를 풀어준다.
11.눈의 충혈을 예방한다.
12.얼굴 전체의 스트레스와 턱 부분의 피로를 해소한다.