모유에 대한 질문과 답변

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모유를 냉장고에 보관해도 될까요?

모유가 잘 나오는 확실한 방법을 알려주세요

모유는 부족하고 인공젖꼭지는 빨지 않으려고 하고…

모유가 너무 많아 아기가 먹기 힘들어해요

모유만 먹이는데, 변 상태가 좋지 않아요

모유수유와 매운 음식

젖이 부족한 게 아닐까요?

"젖이 부족한 게 아닐까요?"에 붙여

조금씩 먹고 너무 자주 먹어요

14개월 아가에게 모유와 식사를 병행해도 되는지

모유를 냉장고에 보관해도 될까요?




안녕하세요. 이제 25일 된 아이 엄마입니다. 모유를 먹이려고 하는데 양이 적어서 아기가 젖 무는 것을 힘들어합니다. 모유를 짜서 3∼4시간 정도 냉장고에 보관했다가 데워서 먹여도 되는지 궁금합니다. 냉동보관은 들었는데 냉장실에 넣어도 되는지…
그리고 수유를 하고 나면 꼭 딸국질을 합니다. 보리차도 잘 안 먹고, 울려도 보지만 잘 멈추질 않아요. 딸국질을 너무 많이 하는데 괜찮을까요?



모유 냉장보관은 8시간 정도까지는 괜찮습니다. 냉장보관한 모유는 중탕을 살짝 해서 먹이도록 하십시오.

모유를 먹이려고 애쓰시는 모습이 좋군요. 아기에게는 비록 양이 좀 적더라도 모유를 먹이는 것이 가장 좋습니다. 엄마들이 모유가 부족한 것이 아닌가 걱정하시는 경우가 많은데, 아기가 갓 태어나면 아직 빠는 힘도 별로 없어 먹는 양이 부족한 듯이 느껴지고 많이 힘들어하게 됩니다. 또 자주 먹으려 들구요. 1∼2개월까지는 대체로 2시간 간격으로 자주 먹고 먹는 양도 많지 않습니다. 그러나 모유는 빨리면 빨릴 수록 많이 나오니 계속해서 먹이려고 노력하면 그만큼 잘 나올 것입니다.

혹시 모유가 부족한지를 알아보시려면 지금부터 아이의 몸무게를 일주일 단위로 체크해보십시오. 이때 몸무게가 느는 정도가 하루에 20g 이하이면 모유 부족일 가능성이 있습니다. 이때는 모유와 함께 분유를 먹이는 것도 한 방법입니다.

아기가 딸꾹질을 많이 한다고 하셨는데, 신생아 딸꾹질은 젖을 먹고 난 후 위가 늘어났을 때 가장 많이 발생합니다. 아직 신경과 근육이 미성숙해서 나타나는 것으로, 아기가 건강하지 못하다거나 어떤 특별한 질환 때문에 생기는 경우는 거의 없습니다. 따뜻한 물이나 우유를 먹이면 대부분 진정됩니다. - 신계원



모유가 잘 나오는 확실한 방법을 알려주세요




둘째아이를 출산한 지 4주가 되었습니다. 첫째 때도 젖이 잘 나오지 않아서 결국 우유를 먹였는데 이번에는 꼭 모유를 먹이고 싶어 노력을 해보는데도 젖이 부족하여 또 우유를 같이 먹이고 있습니다. 모유만 먹여도 좋을 만큼 젖이 잘 나오는 확실한 방법이 없을까요?



젖을 잘 돌게 하는 가장 좋은 방법은 엄마께서 잘 드시고 영양섭취를 많이 해주시는 것입니다. 젖이 부족할 때는 잉어탕이 좋습니다. 또 여름철에 아기를 낳은 산모에게는 장어나 추어탕도 영양식으로 좋습니다. 그밖에 우유도 충분히 드시고 단백질 등 모든 음식을 고루 섭취해 주세요.

또한 모유가 잘 나오게 하기 위해서는 아기에게 자꾸 젖을 빨려서 자극을 주어야 젖이 돌게 됩니다. 따라서 빈 젖이라도 자꾸 빨게 하고, 엄마께서 영양가 있는 음식을 많이 드시면서 꾸준히 노력하시면 모유가 나올 수 있으니 포기하지 마십시오. - 서은미



모유는 부족하고 인공젖꼭지는 빨지 않으려고 하고…




우리 아기는 2개월 2주 되었는데, 모유가 부족해서 분유로 혼합수유를 시도했습니다. 하지만 젖꼭지 자체도 싫어하고 분유 맛도 싫은가봅니다. 제 딴에는 잉어, 가물치, 돼지족… 싫어도 억지로 먹어가며 노력해보았지만 그때뿐이었습니다. 지속적으로 젖이 잘 나오는 방법과 인공젖꼭지를 싫어하는 아기의 수유방법을 알려주세요.



모유 양은 유방의 크기와는 관계가 없고, 엄마마다 조금씩 차이가 있지만 보통 600~900cc 정도가 나오는데, 아이가 4~6개월 동안에는 충분한 양입니다.

그런데 아이가 젖을 먹을 때 짜증을 내며 오랫동안 빨거나 젖을 먹고 난 뒤에 충분히 잠을 자지 못하고 자주 깨어 보채고, 몸무게가 꾸준히 잘 늘지 않을 때 일반적으로 모유가 부족하다고 합니다.

보통 젖이 적게 나오는 일반적인 이유를 들어보자면,
(1) 젖을 충분히 자주 먹이지 않을 때 : 젖은 빨면 빨수록 젖을 분비하게 하는 호르몬이 많이 나오게 되어 젖이 많이 나옵니다.
(2) 수유시간이 충분히 길지 않았을 때 : 젖을 적게 먹이면 젖이 적게 나오도록 신호가 전달되지요.
(3) 아이가 유방에 제대로 접촉이 안 되어 효과적으로 빨지 못할 때
(4) 밤중수유를 너무 일찍 끊었을 때
(5) 아이가 한쪽 젖을 다 빨지 못하고 너무 빨리 뺄 때 : 한쪽 젖이 다 빌 때까지 아이에게 수유하고 다른 젖을 물려야 반사작용으로 젖이 더 잘 나오게 됩니다.

◆ 젖이 잘 나오게 하는 방법

1. 엄마의 건강상태
(1) 엄마가 음식이나 음료 섭취량을 늘이면 잘 나오므로 충분한 칼로리, 단백질, 수분, 비타민이 함유된 식사를 한다.
(2) 불안이나 근심을 하지 않고 평온한 상태를 유지하도록 노력한다.
(3) 될수록 많이 쉬고 젖을 먹이는 동안 평안하게 한다.
(4) 아이에게 충분한 칼로리를 줄 정도로 젖이 충분치 않으면 모유량이 늘 때까지 조제분유를 준다. 그러나 아이의 체중이 향상되면 보충 분유를 천천히 줄이고 모유를 다시 많이 주어야 합니다.

2. 자주 먹인다.
(1) 아이가 젖꼭지가 접촉이 불완전하면 젖이 적게 나오므로 접촉이 잘 되었는지 확인한다.
(2) 낮이나 밤이나 좀더 자주 길게 빨리고 아이가 보채면 젖을 준다.
(3) 처음에는 적어도 24시간에 10~12회 먹인다.
(4) 젖을 완전히 비워야 젖이 잘 나오므로 한번에 한쪽씩 교대해서 완전히 비운다.
(5) 수유 사이에 젖을 짜내어 아이에게 먹인다.
(6) 우윳병이나 인공젖꼭지를 사용하면 아이가 젖꼭지를 잘 빨지 않으려고 하므로 주지 않는다.

◆ 아이가 인공젖꼭지를 싫어할 때

아이가 엄마 젖꼭지나 우윳병 젖꼭지를 빨 때 입으로 빨지만 빠는 방식이 조금 다릅니다. 그런데 아이가 엄마젖꼭지에 익숙해져 있다가 인공젖꼭지를 빨려고 하니까 적응이 안되어서 아기가 짜증을 내는 거지요. 때로는 엄마 젖을 잘 빨지 못하니까 젖이 잘 비워지지 않고 젖이 비워지지 않으니 젖이 안 나오게되고 젖이 잘 나오지 않으니 아이는 젖을 더 안 빨려는 악순환이 되풀이되는 경우도 발생합니다.

만약 아이가 인공젖꼭지를 싫어한다면 아이 입 위치를 조금 변경시켜보세요. 아직 인공젖꼭지 훈련이 안된 상태이므로 시간이 되어 젖병을 물리기보다는 배고플 때만 우윳병을 물려보는 방식으로 적응시키는 것도 좋은 방법입니다. 무엇보다 엄마가 인내심을 가지고 아이가 인공젖꼭지에 적응 할 수 있도록 노력하시는 게 나으리라고 생각됩니다.



모유가 너무 많아 아기가 먹기 힘들어해요




1개월 반 된 아기를 둔 초보 엄마예요.
젖이 너무 많아 우리 아기가 먹기 힘들어하는 것 같아요. 거의 물총에서 뿜어 나오는 수준이니… 먹다가 캑캑거리고 울고... 등을 토닥거려서 다시 물리고... 보통 번거로운 일이 아니네요. 아기뿐만 아니라 저도 불편하고... 외출하기가 겁나니... 젖을 줄일 수 있는 방법과 이런 경우 효과적인 수유 방법을 알려주세요. 엿기름을 먹어보기도 하는데 아기가 설사를 해서 그것 때문일까봐 그것마저도 못 마시겠어요.



젖의 양이 많군요. 요즘 엄마들은 젖이 적어 걱정인 경우가 많은데, 그런 점에선 행복한 고민이네요. 양이 많게 되면 아기가 사레가 들릴 수도 있고 먹기 힘들어하게 되니 젖을 먹이기 전에 뿜어져 나오는 젖을 먼저 짜낸 후 젖을 물리도록 하십시오.

아직은 아기의 먹는 양이 적어서 그렇지만, 점차 먹는 양이 늘어나게 되니 조금만 지나면 큰 문제없이 젖을 먹일 수 있을 것입니다. - 신계원



모유만 먹이는데, 변 상태가 좋지 않아요




생후 10일 된 여아입니다. 변의 횟수가 많고 묽으며 방귀도 잦고 변이 물처럼 새기도 합니다. 퇴원 후부터 계속 모유만 먹이는데 아기가 제대로 소화를 못시키는지 흰 알갱이도 많이 보이고 변 상태가 좋지 않아 기저귀 발진까지 생겼습니다. 모유 먹일 때 불은 젖(전유)을 너무 먹어 그런 건지, 그렇다면 전유를 짜내고 속젖(후유)을 먹여야 하는 건지 궁금합니다. 계속 모유를 먹일 생각인데 모유 먹이는 데도 요령이 있어야 하겠군요. 기왕 먹이는 모유, 제대로 줘서 잘 소화시킬 수 있도록 조언 부탁드립니다.



아기의 변이 묽고 흰 알갱이가 많으면 소화가 잘 안 되는 상태입니다. 우선 먹는 양을 줄여보시고, 아기의 상태를 살펴보십시오. 그러나 이런 상태가 계속되면 소아과 의사와 상의하는 게 좋습니다. 또 변이 묽고 악취가 나며 점액질이 섞여 나오고 횟수도 점점 많아지면 변을 기저귀째 가지고 소아과에 찾아가셔서 진찰을 받으시는 것이 좋습니다.

아기가 아프거나 하지도 않는데 변이 안 좋을 때는 먼저 어머님의 먹거리를 살펴보아야 합니다. 어머님이 자극성 있는 음식을 먹거나 소화가 잘 안 되는 음식을 먹었을 경우 그 영향으로 아기도 소화가 잘 안 될 수 있거든요. 우선 맵거나 짠 음식, 향신료나 카페인이 들어간 음식은 피하고, 소화가 잘 되고 영양가 있는 음식을 섭취하는 것이 중요합니다.

그리고 젖을 먹인 후에는 반드시 남은 젖은 짜서 버리는 것이 좋습니다. 그래야 다음에 젖을 먹일 때 새로운 젖을 먹일 수 있거든요. 또 젖의 양이 많으시면 처음에 젖을 짜내고 먹이는 것이 아기가 먹기도 좋고 진한 젖을 먹일 수 있으므로 말씀처럼 전유를 짜내고 먹여보도록 하십시오. - 김정근



모유수유와 매운 음식




7주 된 아기입니다. 모유를 먹이고 있는데요, 몇 가지 궁금한 점이 있습니다.
어른들께서 매운 음식, 이를테면 김치 같은 것을 먹고 젖을 주면 아기가 배앓이를 하고 항문주위 엉덩이가 빨게 지고 아프다고 하셨습니다. 근거가 있는 것인지 알고 싶습니다. 엉덩이 발진이 있어서 기저귀 발진으로 알고 약을 바르고 있는데, 시간이 많이 지났는데도 조금씩 남아있어서 걱정입니다. 제가 매운 음식을 먹고 수유하기 때문인지 정말 궁금합니다.

그리고 맵고 짠 음식을 먹으면 눈썹 주의에 노란 지루성 피부염이 생기는 것인가요? 어떤 선생님께서 아기는 신장기능이 약해서 그런 것이 생긴다고 하는데요, 직접 들은 것은 아니라서 궁금합니다. 답변 부탁드립니다.



매운 음식을 많이 먹고 모유를 먹일 경우에는 4-6시간 후 모유로 분비가 되어서 아기에게 과민반응을 일으켜 배에 가스가 차서 아파 울거나 보채는 수가 있습니다.

그러나 엉덩이 발진은 음식과 상관이 없이 기저귀 발진으로 생각됩니다. 지루성 피부염도 음식과 관련시킬 필요는 없겠습니다. - 강천식



젖이 부족한 게 아닐까요?




저는 1개월이 조금 지난 아기의 초보 엄마입니다. 병원에서 퇴원할 때 아기의 상태가 좋지 않아 10일 뒤에 아기가 집에 오게 되었고 그때서야 겨우 젖을 물리게 되었어요. 밤에 잦은 수유와 자주 보채는 아기 때문에 젖이 부족한 것 같아 분유와 병행하게 되었어요. 그러다가 이렇게 먹이면 모유가 계속 줄어들 것 같아 모유만 며칠 계속 먹였어요.
그러니까 아기가 낮에 거의 잠을 자지 않는 겁니다. 거의 1시간 이상을 자지 않고 거의 30분 간격으로 젖을 물려야 했습니다. 젖을 물면 거의 10분 이내에 자버립니다. 자는가 싶어 누이면 곧 깹니다. 그리곤 다시 젖을 물려야 합니다. 하루 종일 젖을 물고 있다시피 하니 전혀 쉴 여유가 없습니다. 근데 오줌기저귀가 7장 이상 나오고 변 횟수도 3-4회 됩니다.

젖이 부족한 걸까요? 그리고 만약 젖이 부족하다면 젖을 먼저 물렸다가 모자란 부분은 분유로 보충해야 할까요? 아님 모유를 유축기로 짜놓았다가 분유처럼 젖병에 넣어 먹여야할까요? 아기가 젖꼭지와 우윳병 꼭지를 혼동하여 스트레스를 받지 않을까요? 어떤 방법으로 수유해야 아기가 편안히 먹을까요? 수유하는 데 있어 일관성을 가지고 싶은데 자꾸만 마음만 불안하고 어떻게 해야 할지를 모르겠습니다.

밤에는 2-3시간 간격으로 젖을 먹습니다. 젖을 먹다가 10분 이내에 잠드는 이유는 뭘까요? 힘들어도 계속 모유만 빨려야 할지 분유랑 병행해야 할지 모르겠습니다. 근데 분유랑 병행하면 젖 빨기가 힘들어서 젖을 더 빨지 않을 것 같아요. 좋은 답변 부탁드립니다.



젖이 적어서라기보다는 수유 간격과 습관 때문인 것 같습니다. 갑자기 수유 간격을 늘이게 되면 아기가 많이 보챌 것이니 조금씩 간격을 늘리도록 하십시오. 지금 30분 간격으로 수유를 한다면 처음에는 수유 간격을 1시간 정도로 잡는 게 좋을 것 같습니다. 그리고 아기가 젖을 빨다가 자면 그 직후에 깨어 젖을 찾더라도 물리시지 마시고 간격을 지켜서 먹이시는 게 좋습니다. 물론 처음에는 보채고 울겠지만 그런 과정을 어느 정도 지나야 아이도 엄마도 좀 안정적으로 생활을 할 수 있을 것입니다. 그렇게 해서 어느 정도 적응이 되면 조금씩 간격을 더 늘리도록 하십시오.

그리고 아기 몸무게는 어느 정도 되는지요? 젖이 부족한지 알 수 있는 가장 좋은 방법은 아기의 몸무게가 순조롭게 증가하고 있는지 체크하는 방법입니다. 물론 아기가 젖을 자주 찾는 게 젖이 부족해서일 수도 있거든요. 우선 아기의 몸무게가 순조롭게 증가하고 있는지 체크해 보시고, 그렇지 않다면 그때 분유를 병행해도 좋을 것입니다.

젖꼭지와 우윳병 꼭지를 번갈아 먹이면 아기가 스트레스를 받지 않을까 걱정하시는데, 그것은 걱정하지 않으셔도 됩니다. 병행해서 먹이게 되면 아기는 둘다 자신의 먹거리라고 생각하니까요. 스트레스를 받는 경우는 모유만 먹던 아기에게 갑자기 젖병을 물린다던가 하는 경우입니다. 아기는 자신의 먹거리를 엄마 젖만으로 알고 있는데, 갑자기 새로운 것을 주게 되면 싫어하게 되거든요.

젖이 젖병보다는 빨기 힘들기는 합니다. 때문에 젖을 빨다가 잠이 들기도 하는 것입니다. 하지만 분유를 병행한다고 젖을 더 이상 빨지 않으려고 하지는 않습니다. 아기가 10일간 병원에서 젖병만 빨다가 젖을 빨려니 쉽게 적응을 못하고 자주 보챌 수 있습니다만, 조금씩 수유간격을 늘리고 아기에게 안정적인 느낌을 주면 괜찮아질 것입니다. 우선 어머님이 너무 걱정하지 마시고 안정적으로 아기를 돌봐주시는 것이 아기가 안정을 찾는 데 도움이 될 것 같습니다. - 신계원



"젖이 부족한 게 아닐까요?"에 붙여




신계원 선생님의 정성어린 답변 감사 드립니다. 몸무게 측정은 집에 있는 체중계로서는 정확하게 알 수가 없군요. 저번 병원 검진 때까지는 정상이었어요. 근데 하루는 수유간격이 1시간 정도 되고 낮잠도 1-2시간 자고 했어요. 불규칙하지만…...
오늘도 거의 쉴 틈이 없이 젖을 물렸어요. 수유간격을 좀 늘여보라고 하셨지만 보채고 우는 아이를 가만히 두어도 괜찮을까요? 성격이 나빠지진 않을까요 책에는 수유간격 지키지 말고 달라는 대로 주라고 쓰였던데.....
근데 젖을 빨다가 잠이 들어 손을 만지거나 귀를 만져도 모를 정도로 자다가 누워 놓으면 금방 깨는 이유는 뭘까요? 아기는 잘 때 큰다는 데 낮에 잠을 거의 자지 않으니 걱정입니다. 밤에는 2-4시간 간격으로 자구요, 소변기저귀는 10장 이상, 대변은 2-4회 정도 됩니다.
이렇게 잠을 자지 않아도 괜찮을까요?



병원에서 10일간 분유에 습관을 들였기 때문에 모유를 먹이는데 힘이 드는 것은 아닌가 싶네요. 아무래도 모유는 분유에 비해 빠는 데 힘이 들기 때문에 조금만 빨다가도 힘이 들어 중단하거나 잠이 들 수 있거든요. 그러니 금방 배가 고파 젖을 찾게 되는 것 같습니다.

우선은 수유간격을 조금이라도 늘려 아기가 배가 고파서 20~40분 정도 젖을 먹을 수 있게 해주어야 아기도 엄마도 힘이 덜 들 것입니다. 책에 수유간격을 지키지 말고 달라는 대로 주라고 쓰였다고 하셨는데, 이런 경우는 대개 수유간격이 1시간 30분~2시간 이상은 될 때입니다.

또한 보채고 우는 아이를 가만히 두면 성격이 나빠지지 않을까 걱정하셨는데, 엄마가 옆에서 달래고 왜 엄마가 젖을 아직 주지 않는지 아기가 알아듣지 못하더라도 다정하게 이야기해 주시면 아기가 크게 스트레스를 받지는 않을 것입니다.

처음에는 많이 힘드실 것입니다. 그렇더라도 간격을 조금씩이라도 늘려주시는 것이 지금으로서는 좋을 것 같네요. 자는 것은 밤에 잘 자는 것으로 보아 걱정하지 않으셔도 될 것 같습니다.

소변 양과 대변 양으로 보아서는 젖이 부족한 것 같지는 않습니다만, 수유간격이 잘 늘려지지 않을 경우에는 먼저 모유를 10분 정도 먹이고, 나머지를 분유로 먹이는 것도 괜찮습니다. 젖을 빠는 게 힘들어서 아기가 먹는데 힘들어할 경우에는 혼합영양을 해주는 것도 안정적으로 수유를 하는 데 좋습니다. 지난번에 답변 드린 대로 엄마 젖과 젖병 때문에 아기가 혼란을 겪거나 하지는 않을 것입니다. - 신계원



조금씩 먹고 너무 자주 먹어요




아내가 올리기 힘들어서 대신 올립니다. 아기는 5개월에 접어드는 여자아이입니다.
예전엔 분유를 많이 먹었습니다. 그런데 몇 주 전부턴 모유만 먹으려고 합니다. 분유는 거의 먹으려고 하지 않습니다. 보니깐 분유병의 젖꼭지를 싫어하는 거 같습니다. 대신 요새 이유식을 시작했는데, 그건 잘 받아먹습니다. 스푼으로 떠주거든요.

문제는 모유를 먹는 기간과 주기입니다. 5분 정도만 빨 때가 많구요, 오래 빤다고 해도 물고 있기만 하고 가끔은 그러다 잠들기도 합니다. 대부분의 경우 조금만 먹고 말기 때문에 2시간 정도만 되면 또 달라고 보챕니다. 그러니 아기 엄마가 힘들어지죠. 수유간격을 늘려 보려고도 했지만 여전히 한번에 먹는 양은 적구요. 칭얼대기만 합니다. 방법이 없을까요?



우선 아기가 한번에 먹는 양이 너무 적어 걱정이신 것 같은데, 이럴 때는 수유간격을 조금씩 늘려보는 게 좋을 것 같습니다. 갑자기 수유간격을 늘리게 되면 아기가 많이 보챌 수 있으므로 조금씩 늘리는 게 좋습니다. 수유간격이 늘어나게 되면 아기가 배가 고파 그만큼 더 먹게 되므로 조금씩 늘리시면 먹는 양이 늘어날 것입니다.

분유는 말씀처럼 분유병의 젖꼭지를 싫어해 안 먹으려 할 수 있습니다. 이럴 경우에는 컵으로 먹이면 잘 먹을 수 있습니다. 또 이유식을 잘 먹으면 이유식을 조금씩 늘리시면 영양보충에 문제는 없을 것입니다. - 신계원



14개월 아가에게 모유와 식사를 병행해도 되는지




안녕하세요? 저는 14개월째 되는 딸을 키우는 엄마입니다.
저는 아직까지 모유를 끊지 못했거든요. 밤중이나 낮잠을 잘 때는 젖을 먹이는 편입니다. 그리고 하루 세끼를 꼭 먹이려고 노력하고 있습니다. 특히 아기에게 결핍되기 쉽다는 철분이나 칼슘 영양소를 골고루 먹이려고 노력중인데… 지금 당장 젖을 떼야 할까요?
과일은 다 조금씩 먹는 편이구요. 밥은 아직 이가 4개밖에 안 난 상태라서 밥보다는 조금 더 죽에 가깝게 먹이고 있습니다. 씹지를 못하는 거 같아서요. 우유는 통 먹지를 않고. 아기용 주스나 요구르트는 먹는 편입니다. 한끼에 어른공기 1/4 정도 먹어요... 너무 적게 먹는 거 같은 생각이 들기도 하거든요. 아기는 잘 노는 편이구요. 밖에도 자주 나가 배가 고프게 하고 먹이려고 하는데 겨우 한끼에 1/4밖에 안 먹으니 먹다가도 젖을 찾아 비벼대곤 합니다.
어떻게 해야 할지 답변 좀 부탁드리겠습니다. 좀더 유아식을 아이의 입맛에 맞게 먹이고 영양소 결핍이 안 된다면 모유는 언제까지 먹여도 되는지요? 답변 부탁드리겠습니다.



모유는 좀더 먹여도 괜찮습니다만 식사를 잘 안할 정도로 많이 먹이지는 않는 것이 좋습니다. 또 잘 때 먹이지는 않는 것이 아기의 잠버릇을 들이고 치아를 관리하는 데 좋습니다.

우선 잘 때는 젖을 먹이지 말도록 하시고 자고 일어난 직후나 자기 직전에 1회 정도씩만 먹이도록 해보십시오. 그리고 말씀처럼 유아식을 영양소가 골고루 들어가고 아이 입맛에 맞게 만들어 먹이시면 될 것입니다.

한끼에 어른 공기의 1/4 정도면 아주 적게 먹는 것은 아닙니다. 모유의 양을 지금보다 조금 줄이고 유아식을 아이의 입맛에 맞게 만들어주시면 점차 먹는 양이 늘어날 것입니다. 유아식은 아직은 충분히 씹어먹을 수 없으므로 말씀처럼 죽에 가깝게 해서 먹이는 것이 좋습니다. - 김정근 

[출처] 모유에 대한 질문과 답변|작성자 엔젤맘