감기 걸렸을 때 마스크 사용

감기에 마스크를 사용하는 것이 좋은가 라는 질문을 흔히 받습니다. 사실 감기에 마스크를 쓴다고 감기가 빨리 좋아지거나 감기가 돌 때 마스크를 쓴다고 감기에 덜 걸린다는 이야기는 별로 없습니다. 잘 사용하면 약간은 도움이 될 수도 있습니다.

마스크의 효과:

1. 마스크의 효과는 추운 겨울날 마스크를 사용하면 차가운 바람이 아가의 호흡기로 바로 들어오는 것을 좀 줄여 줄 수가 있습니다.

2. 내쉬는 숨에 들어 있는 수분이 마스크에 있다가 다시 들어오기 때문에 약간의 가습 효과가 있을 수 있습니다.

3. 전염성이 높은 독감 같은 호흡기 질환의 경우 기침을 할 때 침이나 가래에 묻어서 병균들이 퍼지는 것을 줄여 줄 수가 있습니다. 사용하는 사람은 별로 득을 보는 것이 없어도 다른 사람에게 감기가 전염되는 것을 막아줄 수 있습니다.

마스크 사용할 때 주의할 점

마스크는 깨끗한 것을 사용해야 합니다. 마스크는 내쉬는 숨에 의해서 습기가 많아지고 입안에 있던 균들이 묻어 나기 때문에 금새 균들이 자랄 수가 있습니다. 마스크 하나를 가지고 며칠을 사용하면 마스크에 자란 균들에 의해서 도리어 균들을 들이마실 수가 있습니다. 아이들이 마스크를 사용할 때는 자주 빨고 깨끗한 것으로 자주 갈아 사용하도록 해야 합니다.

꼭 사용해야 하는가?

너무 추운 겨울날 같은 때 외출시 아가에게 사용하는 것은 권장할 만합니다. 너무 차가운 공기가 바로 아가의 호흡기로 들어가는 것은 좋을 것이 없으니까요. 그런데 앞에서 적었듯이 자주 갈지 않으면 도리어 아이의 건강에 좋지 못하기 때문에 반드시 깨끗한 것을 사용해야 합니다. 감기가 퍼지는 것을 막는 또 다른 방법은 감기 걸려 기침을 할 때 사람이 없는 쪽으로 기침을 하시고 손이나 손수건으로 입을 가리고 기침을 하는 것입니다.