▲모유 먹이기 궁금증▲ 2.모유를 잘 나오게 하려면?

모유를 잘 나오게 하려면?

모유가 잘 나오는 사람, 나오지 않는 사람 모유가 한 방울도 나오지 않는 엄마는 한 명도 없다. 예를 들면 모유를 만드는 유선의 수는 유두 크기에 관계없이 거의 같으므로 양의 문제는 있을지언정 엄마라면 누구나 모유가 나온다. 단지 모유가 잘 나오지 않는 사람이 있는 것은 확실하다. 예를 들면 유두가 함몰되어 있으면 아기가 빨아들이기 힘들기 때문에 순조롭게 모유 육아를 하기 힘들다. 혹은 스트레스로 호르몬의 정상적인 분비가 저지되는 사람도 있다. 하지만 그런 사람이라도 여러 가지 대책을 세울 수 있다. 가장 중요한 것은 모유를 내려고 하는 마음가짐과 그 노력이다. 모유를 잘 나오게 하는 요령은 아기에게 자주 먹이고 마사지를 매일 하며 영양 밸런스가 잘 잡힌 식생활과 수면과 영양을 충분히 취하는 것 등이다. 출산 직후 초유를 먹이는 것이 좋다 모유를 잘 나오게 하는 가장 중요한 자극은 아기가 엄마의 젖을 빠는 것이다. 따라서 처음에는 모유가 적게 나오더라도 아기가 자꾸 빨게 되면 자극이 되어 서서히 잘 나온다. 하지만 이렇게 모유가 잘 나와 아기가 흡족하게 먹게 될 때까지는 다소 시간이 필요한데 그 동안 아기가 배고플까 봐 모유 대신 분유를 먹이면 모유의 양은 점점 줄어들고 아기는 분유에 맛을 들여 모유를 먹지 않으려 한다. 따라서 출산 직후 젖을 물리는 것은 되도록 빨리 하는 것이 좋다. 또한 하루 이틀 정도는 젖을 주지 않아도 괜찮으므로 성급하게 젖병을 물리지 않는 것이 좋다.